Как одесситам уберечься от переохлаждения и когда бить тревогу

Даже непродолжительное пребывание на холоде способно привести к переохлаждению. Именно поэтому патрульная полиция и медики призывают жителей области быть внимательными к своему состоянию и соблюдать базовые правила безопасности.

В Патрульной полиции отмечают, что уменьшить риски помогут простые, но действенные методы. Минздрав добавляет перечень мер, среди которых:

• выберите многослойную одежду, защищайте голову, руки и шею;
• сократите время пребывания на морозе, особенно при сильном ветре или мокрой погоде;
• предпочтите горячие напитки, кроме алкоголя — они помогают поддерживать тепло;
• поддерживайте умеренную двигательную активность для сохранения тепла;
• уделяйте особое внимание детям, пожилым людям и находящимся на улице без должной одежды.

"Дрожь, сильная усталость, сонливость, спутанность речи или сознания могут свидетельствовать о переохлаждении. В таком случае следует как можно быстрее перейти в теплое место и обратиться за медицинской помощью", - отмечают в сообщении.

Кроме того, жителям Одесского региона напоминают о возможности согреться и подзарядить гаджеты в Пунктах Несокрушимости. В случае необходимости патрульная полиция призывает звонить на спецлинию 112, которая работает круглосуточно.

Напоминаем

Со второго февраля 2 февраля школы и садики Одессы работают в дистанционном режиме. Такое решение было принято Комиссией по вопросам техногенно-экологической безопасности и чрезвычайных ситуаций, а причиной сильного похолодания.

Читайте: Закаливание: что одесситам следует знать о пользе и рисках моржировки, - ФОТО, ВИДЕО