Як одеситам вберегтися від переохолодження і коли бити на сполох

Навіть нетривале перебування на холоді здатне призвести до переохолодження. Саме тому патрульна поліція та медики закликають мешканців області бути уважними до свого стану й дотримуватися базових правил безпеки.

У Патрульній поліції наголошують, що зменшити ризики допоможуть прості, але дієві дії. МОЗ додає перелік запобіжних заходів, серед яких:

• оберіть багатошаровий одяг, захищайте голову, руки та шию;
• скоротіть час перебування на морозі, особливо за сильного вітру чи мокрої погоди;
• надайте перевагу гарячим напоям, окрім алкоголю — вони допомагають підтримувати тепло;
• підтримуйте помірну рухову активність для збереження тепла;
• приділяйте особливу увагу дітям, літнім людям і тим, хто перебуває надворі без належного одягу.

"Тремтіння, сильна втома, сонливість, сплутаність мови чи свідомості можуть свідчити про переохолодження. У такому разі варто якнайшвидше перейти в тепле місце та звернутися по медичну допомогу", - зазначають у дописі.

Крім того, жителям Одеського регіону нагадують про можливість зігрітися й підзарядити гаджети у Пунктах Незламності. У разі потреби патрульна поліція закликає телефонувати на спецлінію 112, яка працює цілодобово.

Нагадуємо

З другого лютого 2 лютого школи та садочки Одеси працюють у дистанційному режимі. Таке рішення було прийняте Комісією з питань техногенно-екологічної безпеки та надзвичайних ситуацій, а причиною є сильне похолодання.

Читайте: Загартовування: що одеситам варто знати про користь і ризики моржування, - ФОТО, ВІДЕО