Спілкування, стосунки — це найцінніші нематеріальні речі в нашому житті. Це починаєш особливо цінувати тоді, коли життя нестабільне і бентежне, сповнене щоденних небезпек і втрат. Зараз, в часи кривавої війни, людські почуття мають особливе значення. Світ тримається на любові, порозумінні, допомозі і підтримці.
Але навіть спілкуванню і стосункам треба вчитися. Варто вивчати психологію, щоб розуміти свої власні емоції — чому вони виникають, як реагувати, як долати негатив в душі, як здобути стабільність внутрішнього стану і стійкість до стресів, як позбавитись тривожності. Цим речам дає пояснення психологія. Книги авторства відомих психологів, психотерапевтів-практиків дають слушні професійні поради, якими може скористатись кожен.
Якщо ви думаєте, що книги по психології адресовані лише фахівцям, медикам, це не зовсім так. Звісно, є спеціальна медична література для психотерапевтів і психіатрів, але є дуже багато книг, що написані доступною мовою для широкої читацької аудиторії.
В психологічних книжках ви можете знайти методики, які можна опанувати самотужки, і допомогти собі впоратись з неконтрольованими емоціями, позбавитись хронічного стресу, налагодити стосунки в сім’ї чи колективі, підвищити самооцінку і взагалі — змінити своє життя на краще.
Найбагатший вибір книг з психології в Україні ви знайдете в інтернет книгарні “У Фрейда”: від класичних праць корифеїв психоаналізу до кращих книг іноземних і українських провідних психотерапевтів, психологів, коучів.
Особливо популярними і затребуваними є книги про психологію стосунків. Сфера міжособистісних відносин дуже складна, і торкається різних аспектів: у кожної людини є різні ролі в житті і різні відносини: в парі, в родині, в робочому колективі, в дружньому колі. Можна здобути мудрість з роками, а можна з молоду вчитися будувати стосунки через глибше розуміння інших людей: їх мотивів, емоцій, реакцій. Книги з психології стосунків можуть бути безцінним джерелом знань і практичних порад.
Найчастіше людей цікавить психологія відносин між статями. Чоловік і жінка: дві половинки, що не можуть існувати одна без одної, але можуть і псувати один одному життя багато років поспіль. Чи не краще дізнатись більше про особливості психології чоловіків і жінок, зробити висновки і виправити допущені раніше помилки? Ми можемо порадити чудову книгу відомої української психологині Оксани Королович “Він. Вона. Вони. Разом. Шлях від розуміння себе до побудови гармонійних стосунків”. Ця книга — лише одна з багатьох, що можуть стати поштовхом до покращення відносин в сімейній парі, адже вміння чути і розуміти інших — це справжнє мистецтво, якому можна і варто навчитись.
