Інформація про компанію
З'явився новий вид тренувань, які займають мало часу, але за ефективністю анітрохи не гірше за стандартні. Наприклад, п'ятнадцять хвилин EMS Fitness замінити дві години силових вправ у фітнес клубі.
Технологія розроблятиме спеціальними лікарями. Брали участь вчені та спортсмени. Тренування динамічне, безпечне, проходить під наглядом тренера. Відбувається скорочення м'язів природним шляхом з допомогою генерації комп'ютерних імпульсів.
Даний вид тренувань має наступні переваги:
● прекрасне самопочуття та красива фігура – тренування інтервальні, мають високу ефективність, одночасно відбувається спалювання жиру та калорій, тіло приходить у тонус, з'являється рельєфність;
● швидкий ефект - за п'ятнадцять хвилин відбувається опрацювання 536 м'язів, враховуючи, що всього їх 600;
● економія часу - за рахунок стимуляції всіх м'язових груп двадцяти хвилин цілком достатньо, тренуватися можна лише раз на тиждень;
● відсутність травм - навантаження на спину та суглоби не буде, також не треба піднімати важкий вантаж.
Після тренування рекомендують робити масаж. Студія емс фітнес Black owl надає таку послугу. Вона включає масажування таких частин тіла, як руки, ноги, груди, живіт, а також шийний, хребетний і поперековий відділи.
До основних прийомів відносять погладжування, розтирання, вичавлювання, розминання та вібрацію. Інтенсивність та застосовувана сила залежить від м'язової маси, підшкірного шару та настрою пацієнта. Ефект може бути розслаблюючим, тонізуючим, дивлячись яку технологію застосує масажист, виходячи з потреб спортсмена.
У фітнесі найпоширенішим є спортивний масаж. Він допомагає підвищити фізичні навантаження, відновиться після травми, покращує стан після силового тренування, підвищує витривалість, знижує ризик травмування, знімає фізичну напругу та втому, забезпечує роботу опорно-рухового апарату та м'язів. Завдяки йому можливе зниження тиску, розслаблення м'язового тонусу, дихальна система стабілізується, серце заспокоюється та приходить у норму.
Студія Black може надати персонального тренера. Така послуга необхідна, якщо людина хоче рости далі, а не зупиниться на досягнутому результаті, і має такі переваги:
● безпека під час тренування – ризик травмуватися зводиться практично до нуля, тренер стежить за правильним виконанням вправ;
● ефект за короткий проміжок часу - якщо програма підібрана правильно, то результат не забариться;
● мотивація – індивідуальна психологічна підтримка стимулює на велику віддачу;
Програма тренувань буде підібрана персональним тренером, виходячи з особливостей людини. Такий варіант безпечніший і максимально ефективний, ніж вибрати тренування з інтернету. При складанні обов'язково враховується рівень фізичної підготовки, мета, побажання клієнта, а також наявність певних хвороб.
Розташована дана студія за адресою Оніловий провулок, 8/10 . Працюють лише кваліфіковані масажисти та тренери, тому гарантовано швидку появу бажаних результатів.