Телефон
Будь ласка, скажіть, що дізналися номер на сайті 048.ua
08:00 - 20:00
Зараз відкрито
11.88 дуже добре
(16 оцінок)
Високі оцінки користувачів за Відповідність товару/послуги опису
2 людини рекомендують
Авторизуйтесь ,
щоб оцінити і порекомендувати
Про нас
EMS фітнес-студія Бліц-Фіт пропонує Вам найкоротші, але при цьому ефективні ЕМС-тренування під керівництвом персонального тренера! Electrical Muscle Stimulation (EMS) – це імпульсна електростимуляція м'язових волокон. Імпульси ідентичні тим, що проходять між мозком та м'язами під час будь-яких дій. Вони задаються спеціальною програмою, яка розробляється кожному за клієнта індивідуально. Як проходить EMS тренування ви одягаєте спеціальний костюм, якому підведено електроди. Вони й відповідатимуть за стимуляцію м'язів; тренування займе близько 20 хвилин і за своїми результатами буде ідентичне, а часто й ефективніше, ніж 2 години активного класичного тренування. Програма тренування п...

EMS фітнес-студія Бліц-Фіт пропонує Вам найкоротші, але при цьому ефективні ЕМС-тренування під керівництвом персонального тренера!

Electrical Muscle Stimulation (EMS) – це імпульсна електростимуляція м'язових волокон. Імпульси ідентичні тим, що проходять між мозком та м'язами під час будь-яких дій. Вони задаються спеціальною програмою, яка розробляється кожному за клієнта індивідуально.

Як проходить EMS тренування

  • ви одягаєте спеціальний костюм, якому підведено електроди. Вони й відповідатимуть за стимуляцію м'язів;
  • тренування займе близько 20 хвилин і за своїми результатами буде ідентичне, а часто й ефективніше, ніж 2 години активного класичного тренування.

Програма тренування підбирається індивідуально, залежно від ваших цілей та стану здоров'я. На відміну від інших видів фітнесу, ЕМС доступна для людей з проблемами хребта та суглобів, з тяжкою формою ожиріння, дистрофії та атрофії м'язів.

Головні плюси ЕМС-тренувань – ефективність та економія часу. Найчастіше дуже складно виділити 1 – 1,5 години на похід до спортзалу. А ось витратити на тренування всього 20 хвилин можна навіть для самих зайнятих людей.

Особливість EMS-тренувань полягає в тому, що на людину надягають спеціальний костюм із датчиками, які генерують електричні імпульси. Таким чином, при виконанні звичайних вправ, м'язи працюють ефективніше, активізується обмін речовин, підвищується швидкість кровообігу та метаболізм. EMS-тренування стимулює 90% всіх м'язів тіла за раз і може опрацювати навіть важкодоступні зони.

Як і традиційному фітнесі тут важлива регулярність. Щоб отримати результат, оптимально тренуватись 2 рази на тиждень.

EMS фітнес у студії Бліц Фіт: переваги

  • достатньо лише 2 тренувань на тиждень по 20 хвилин;
  • заняття проходять індивідуально під керівництвом персонального тренера та за індивідуальною програмою;
  • повністю виключені травми;
  • не використовується підняття важких речей;
  • "прокачуються" більше 500 м'язів, на відміну від максимум 100, як при звичайному фітнесі, у тому числі і "сплячі" м'язи;
  • практично немає вікових обмежень;
  • безпека для суглобів за рахунок відсутності ваги.
  • немає необхідності приносити із собою спортивний костюм або душове приладдя, все це є в нашій студії.
  • лімфодренажний масаж після кожного тренування покращує кровообіг і позбавляє зайвої рідини.
  • можливість відвідування тренувань з дітьми, всі студії обладнані дитячими куточками у зоні видимості батьків.

Серед неявних плюсів EMS тренувань варто відзначити, що їх можуть відвідувати люди, які давно вже не піднімали нічого важчого за ложку, а фізична активність зведена до рухів комп'ютерної «мишки». У звичайному тренажерному залі їм буде досить незатишно, особливо, коли за спиною будуть чути негативні відгуки про фігуру та спортивні досягнення. ЕМС проходить індивідуально, до того ж тут інструктор не буде роздратований вашою фізичною формою, адже методика створювалася якраз для подібних випадків.

EMS тренування: шкода та негативні ефекти

Єдина «шкода» та побічний ефект – це крепатура. Більшість відгуків клієнтів, які спробували ЕМС, говорить про те, що люди навіть не підозрювали про кількість м'язів, що містить у собі людське тіло. Регулярно ми використовуємо максимум 35 - 50% всієї м'язової маси, а жителі мегаполісів, і того менше, що призводить до болю в спині, суглобах і т.д. через ослаблення

Результати тренувань EMS

Результати з'являються вже з першого заняття, але більш помітного ефекту слід очікувати після 5-го сеансу:

  • біль у спині зникає вже після другого тренування;
  • вага йде без обвисання, в'ялості та зайвої «накачанності»;
  • фігура стає стрункою, живіт плоским, а ноги та сідниці підтягнутими;
  • тіло відчувається молодим, легким, сповненим життєвого тонусу та енергії. Так що не відмовляйте собі в задоволенні відвідати EMS тренування у нашій студії, особливо за рекламною ціною.

EMS фітнес студія Бліц-Фіт – це:

- добре оснащений персональний зал для тренувань (орбітрек, фітнес-батут, різноманітний спортивний інвентар);

-персональні тренування з індивідуальним підходом та рекомендаціями щодо харчування;

- різні види тренувань (кардіо, силові, функціональні, кругові та багато інших) .

- дитячий куточок;

- професійні тренери та привітний персонал;

- масажний кабінет;

- програми з реабілітації після травм та багатьох захворювань;

- Зручне розташування та транспортна розв'язка;

- гнучка система знижок;

- а ще – комфортні роздягальні, приємна обстановка та індивідуальний підхід! :)

Відгуки

Відгук - це думка або оцінка людей, які бажають передати досвід або враження іншим користувачам нашого сайту з обов'язковою аргументацією залишеного відгука. Це допоможе багатьом прийняти правильне рішення. Коментарі призначені для спілкування та обговорення, а також для роз'яснення питань, що цікавлять.

Не дозволяється: використання ненормативної лексики, погроз або образ; безпосереднє порівняння з іншими конкуруючими компаніями; безпідставні заяви, що ображають діяльність компанії і / або її послуги; розміщення посилань на сторонні інтернет-ресурси; реклама та самореклама.

Введіть email:
Ваш e-mail не відображатиметься на сайті
або для написання відгуку
Обслуговування
0/12
Якість послуг
0/12
Ціна
0/12
Відповідність товару/послуги опису
0/12
Відгук:

Завантажити фото:
Показувати новий коментар: внизу / вгорі
Anonymous
Новичок 24 лют. 2020 р., 12:55:06
Обслуговування
Якість послуг
Ціна
Відповідність товару/послуги опису

Если у нет времени на долгие тренировки, то обязательно попробуйте емс, и вы уже никогда не вернетесь к обычному тренажерному залу :smile: Советую :+1:

Відповісти
kazdim
Новичок 29 трав. 2020 р., 12:14:40
Обслуговування
Якість послуг
Ціна
Відповідність товару/послуги опису

Сложные тренировки. Побывал на пробной и неделю от крепатуры отходил. Загоняли:scream::scream::scream:

Відповісти