Бокс как терапия: в Одессе стартовали занятия для раненых защитников

В Одессе стартовали реабилитационные занятия по боксу для ветеранов, получивших ранения во время защиты Украины. Программа направлена на физическое обновление, эмоциональную стабилизацию и возвращение к активной жизни.

Как сообщили в Нацполиции, занятия организовали для стражей порядка, которые с первых дней полномасштабного вторжения принимали участие в боевых действиях, а сейчас проходят лечение и реабилитацию. Спортивные тренировки должны помочь участникам сформировать чувство безопасности, повысить мотивацию к выздоровлению и постепенно восстановить физическую форму.

На занятиях ветераны начали с разминки, после чего выполняли упражнения с гантелями, отрабатывали удары и работали на боксерских мешках. Тренировки завершили работой на лапах с моделированием реальных боевых ситуаций, что способствует развитию скорости, координации и защитных навыков.

"Спорт способствует эмоциональной стабилизации ветеранов, помогает сформировать чувство контроля над ситуацией и повышает их мотивацию к дальнейшему восстановлению", - отмечают организаторы программы.

Каждый участник также получил индивидуальные рекомендации по самостоятельным занятиям на дому, чтобы поддерживать результаты реабилитации между тренировками.

Напомним

В ночь на 10 февраля российские войска нанесли очередной удар по энергетической инфраструктуре Одесской области, в результате чего часть населенных пунктов в трех общинах была обесточена. Из-за повреждения энергообъекта возник пожар, а объекты критической инфраструктуры перевели на резервное питание.

Читайте: На Одесщине завершат строительство школьных укрытий за государственные средства