Телефон
Пожалуйста, скажите, что узнали номер на сайте 048.ua
Оцените первым
(0 оценок)
Пока еще никто не оценил
7 просмотров в июле
Пока никто не рекомендует
Авторизируйтесь ,
чтобы оценить и порекомендовать
О нас
ФИТНЕС-КЛУБ "МИСТРАЛЬ" приглашает приобрести ПЛЯЖНУЮ ФОРМУ!! С 12.05.11 по 19.06.11 - АКЦИЯ: Для новых членов клуба: 2 недели БЕСПЛАТНОГО ФИТНЕСА. Приглашаем познакомиться с клубом. ДЛЯ ВАС: тренажерный зал кардио зона групповые занятия: аэробика, степ, слайд силовые классы йога, пилатес бодифлекс, калланетика танцевальные классы танцы и фитнес для детей индивидуальные тренировки коррекция фигуры профессиональный массаж, процедуры по телу вертикальный солярий фитнес-бар. ...

ФИТНЕС-КЛУБ "МИСТРАЛЬ" приглашает приобрести ПЛЯЖНУЮ ФОРМУ!!

С 12.05.11 по 19.06.11 - АКЦИЯ:

Для новых членов клуба:

2 недели БЕСПЛАТНОГО ФИТНЕСА.

Приглашаем познакомиться с клубом.

500х700_besplatleto

ДЛЯ ВАС:

  • тренажерный зал
  • кардио зона
  • групповые занятия:
    • аэробика, степ, слайд
    • силовые классы
    • йога, пилатес
    • бодифлекс, калланетика
    • танцевальные классы
  • танцы и фитнес для детей
  • индивидуальные тренировки
  • коррекция фигуры
  • профессиональный массаж,
  • процедуры по телу
  • вертикальный солярий
  • фитнес-бар.
БУДЕМ РАДЫ ВИДЕТЬ ВАС

В НАШЕМ КЛУБЕ!!!

Для всех желающих:

Абонементы - со СКИДКОЙ до 50%

+ 3 МЕСЯЦА В ПОДАРОК

500x700

БЕСПЛАТНО ПРЕДОСТАВЛЯЮТСЯ:

  • два вводных инструктажа в тренажерном зале**
  • составление программы на первые 1-2 месяца тренировок**
  • вводный инструктаж по аэробике**
  • раздевалка
  • сейф для ценных вещей

** для новых членов клуба

ДОПОЛНИТЕЛЬНО ОПЛАЧИВАЕМЫЕ УСЛУГИ

  • персональные тренировки
  • составление индивидуальной программы
  • постановка и разучивание танцевальных номеров
  • солярий
  • массаж
  • аренда полотенца
  • шкафчик для хранения личных вещей.

DSC01847

DSC03688

ПОСТОЯННО ДЕЙСТВУЮЩИЕ СКИДКИ:

  • Скидка постоянного клиента - 10%
  • Студентам стационара и школьникам - 5%
  • «Дуэт» (при покупке одновременно двух и более клубных карт на 3, 6, 12 мес.) - 5%
  • Дисконт «Афиши Одессы» (при покупке клубной карты на 6, 12 мес.) - 5%.

Тренажерный зал оснащен профессиональными силовыми и кардиотренажерами. Кардиотренажеры: беговые дорожки, степпер, орбитрек (эллиптический тренажер), велотренажеры. Силовые тренажеры: грузоблочные, на свободных весах, гантельный ряд от 2-х до 45 кг. Для новых членов клуба предусмотрены вводные инструктажи в тренажерном зале. Во время инструктажей инструктор подробно объяснит основные правила использования тренажеров и научит безопасной технике выполнения упражнений с учетом Ваших индивидуальных пожеланий, а также даст рекомендации к последующим тренировкам.

В зале групповых занятий проходят аэробные, силовые, танцевальные занятия, классы смешанного формата, йога, пилатес, бодифлекс. Классы отличаются по интенсивности: для новичков, для среднего уровня подготовленности, для подготовленных, по используемому оборудованию: с дополнительным оборудованием (гантели, бодибары, степ-платформы, слайды, фитболы, медболы и пр.), либо без него, по прорабатываемым зонам: на все группы мышц либо на выделенные зоны (ноги и ягодицы, верхняя часть тела (плечи, руки, грудь, спина), пресс и область талии), по целям и задачам тренировки: сжигание жира, мышечный тонус, развитие координации и реакции, тренировка вестибулярного аппарата, тренировка сердечно-сосудистой и дыхательной систем, развитие гибкости и пластики, улучшение осанки, устранение мышечного дисбаланса, нормализация психоэмоционального состояния.

Если Вы никогда ранее не занимались, рекомендуем пройти вводный инструктаж по аэробике. Это поможет Вам лучше ориентироваться во всем многообразии групповых занятий, а также улучшит технику выполнения упражнений. Кроме того, этот час инструктор посвятит только Вам, и ответит на все интересующие Вас вопросы.

Оба зала кондиционированы, оборудованы системой вентиляции и очистки воздуха (ионизация, озонирование).

DSC01857

Расписание групповых занятий:


Пн.

Вт.

Ср.

Чт.

Пт.

Сб.

Вс.


9.00

90-60-90

8.45 Yoga1 (1’15”)

Bodyflex+ Callanetics

Press Interval

Bodyflex+ Callanetics



9.00

10.00

Yoga2 (1’20”)

Body Ball-Sculpt

Yoga2 (1’20”)

Yoga1 (1’15”)

Body Pump

Step Begin+ Upper Body +Press


10.00

11.00

11.20Super Sculpt

Pilates (малое оборудов-е)

11.20 90-60-90

11.15 ABL

Pilates (малое оборудов-е)

90-60-90

Legs 30” 11.30 Press 30”

11.00

12.00






Body Pump

Pilates Intensive

12.00

13.00


Body Pump


ABS


Yoga1 (1’15”)

Step-n-Sculpt

13.00

14.00

Legs 30” 14.30 Press 30”


Functional Traning+ Stretch


Super Sculpt

14.15 Belly Dance Club Style


14.00

16.00


Crazy Stations

Детский фитнес

90-60-90


Детский фитнес


16.00

17.00

Total Body Muscle


Press Interval


Step-n-Sculpt

Bodyflex+ Callanetics


17.00

18.00

Step-n-Sculpt

ABL

90-60-90

Body Pump

Body Ball-Sculpt



18.00

19.00

Body Pump

Step-n-Sculpt

Legs 30” 19.30 Press 30”

Belly Dance Club Style

90-60-90



19.00

20.00

Strip Dance

Yoga2 (1’20”)

Body Ball-Sculpt

Yoga2 (1’20”)

Strip Dance



20.00

Советуем обратить особое внимание на персональные тренировки. 1 час с максимальным эффектом! Только персональная тренировка с профессиональным тренером позволяет добиться отличного результата за самый короткий срок. Ваш тренер возьмет на себя все заботы для скорейшего достижения ваших целей. Поможет спланировать тренировочный процесс с учётом вашего рабочего графика. Подберёт необходимую форму персональной тренировки с использованием как тренажёров и свободных весов, так и различного дополнительного оборудования.

Инструктор составит для Вас индивидуальную тренировочную программу, по которой Вы сможете дальше заниматься самостоятельно.

Также предлагаем новинку: кардиотренировку

Персональная тренировка на кардиооборудовании: беговых дорожках, степперах, велосипедах. Инструктор определит формат занятия с учётом возможностей Вашего организма и будет непрерывно следить за состоянием вашего пульса. Основными целями кардиотренинга являются сжигание жира и развитие сердечно-сосудистой системы.

Описание групповых занятий.


Step - тренировка с использованием Step-платформы, имитирующей ступеньку.

Slide – тренировка с использованием Slide-дорожки; движения на слайде имитируют движения конькобежца.

Strip Dance – танцевальный класс с элементами стриптиза, искусство соблазнения и сексуальность. заключенная в танце. Овладев навыками стрип-пластики, вы приобретете более гармоничное самоощущение, станете более чувственной и гибкой, научитесь выражать свои эмоции в полном объеме. Танцуем и раскрепощаемся.

Belly Dance – чарующий танец живота. Искусство соблазнения по-восточному. Станьте грациозной, гибкой и чувственной. Если у Вас есть живот, мы научи его танцеватьМы научим Ваш живот танцевать!

Super Sculpt - ВСЕ группы мышц - за один час. Прекрасная возможность проработать все крупные группы мышц и получить заряд бодрости.

Body Pump - Силовая тренировка с использованием специальной штанги с регулируемым весом. Нагрузка на все группы мышц. Силовая работа выполняется сетами по 3-5 мин. с промежутками отдыха. Укрепляет сваязки и суставы, улучшает мышечную силу и рельеф без чрезмерного увеличения мышц в объеме.

ТАНЦЫ для детей от 6 до 9 лет (восток, хип-хоп, диско)

DSC01845

DSC01831

Press Interval – интервальная силовая тренировка: чередование упражнений на пресс с упражнениями на другие группы мышц.
ABS (abdominal, back, stretching) – для тех, кто хочет иметь плоский живот и тонкую талию, соблазнительную спину и безупречную осанку, сильные и гибкие мышцы всего тела.
ABL (abdominal, buttocks, legs) - точеные ноги, упругие ягодицы и плоский живот. Придется поработать - результат гарантируем.

Functional Traning + Stretch (FTS) – статика и динамика, сила и гибкость, нестандартный формат урока, нестандартные упражнения, нагрузка на все группы мышц + на мышцы-стабилизаторы. Формирует равномерно тренированное тело. развивает функциональные способности организма, готовит человека ко всему многообразию нагрузок и движений, с которыми он сталкивается в повседневной жизни.
90-60-90 – силовая аэробика (нагрузка на все группы мышц). Результат: идеальные пропорции и отличное настроение, мышечный тонус без увеличения объемов.
SSS (Step-Slide-Sculpt) – чередование Step- и Slide-аэробики и силовых упражнений. Углубленная проработка мышц ног и ягодиц, сжигание жира, развитие координации и вестибулярного аппарата. Для подготовленных.


Taі-bo - соединение острых движений восточных единоборств и жесткой экстремальной музыки. Победа будет за нами! Сжигание жира, мышечный тонус, снятие стресса.

Power Stretch 30” - сила и гибкость: чередование силовой нагрузки и растяжки. Концентрация, контроль, сила, баланс приведут вас в состояние покоя и легкости.
Pilates – специальный комплекс упражнений, направленный на развитие силы и гибкости, улучшение осанки, устранение мышечного дисбаланса,. Регулярные занятия создают равномерно тренированное тело, удлиняют мышцы, устраняют боли в спине. Метод «ЗВЕЗД».
Yoga - постижение секретов духовного и физического равновесия; позволяет сбалансировать активные и пассивные энергии внутри тела. Регулярно выполняя асаны (статические позы) йоги, Вы забудете о проблемах с позвоночником, Ваши суставы станут подвижнее, а мышцы – более сильными и эластичными. Помогает поддерживать сбалансированные эмоции и быть более устойчивым в стрессовых ситуациях. Повышения тонуса в целом.
Stretch – тренировка на развитие гибкости, снятие мышечного напряжения, улучшение общего самочувствия.

DSC03663

DSC01903

DSC01841


DSC01803

Добро пожаловать в ф итнес-клуб "Мистраль"!

Отзывы

Отзыв - это мнение или оценка людей, которые хотят передать опыт или впечатления другим пользователям нашего сайта с обязательной аргументацией оставленного отзыва. Это поможет многим принять правильное решение. Пожалуйста, используйте форму отзывов для оценок и рецензий, для вопросов и обсуждений - используйте форму комментариев.

Не допускается: использование ненормативной лексики, угроз или оскорблений; непосредственное сравнение с другими конкурирующими компаниями; безосновательные заявления, оскорбляющие деятельность компании и/или ее услуги; размещение ссылок на сторонние интернет-ресурсы; реклама и самореклама.

Введите email:
Ваш e-mail не будет показываться на сайте
или для написания отзыва
Обслуговування
0/12
Якість послуг
0/12
Ціна
0/12
Відповідність товару/послуги опису
0/12
Отзыв:

Загрузить фото: