В современном мире, наряду с картошкой или огурцами, постоянным гостем овощной корзины каждой хозяйки становится и капуста. Этот продукт входит в список рекомендуемых врачами и является максимально универсальным – он не только активно применяется в сотнях различных блюд, но еще и обладает серьезным набором полезных элементов, улучшающих работу организма.

Более того, в зависимости от сорта этот набор веществ может меняться. Если ранее в ходу была только белокочанная капуста, то сейчас на рынках страны в больших объемах появились:

  • пекинская;
  • романеско;
  • кольраби;
  • краснокочанная;
  • цветная;
  • брокколи;
  • брюссельская.

Все они отличаются внешним видом, что нередко применяется для украшения блюд и их оригинальной подачи. Также можно сказать, что каждый вариант обладает своим уникальным вкусом.

Изобилие витаминов

Сейчас без проблем можно купить капусту с доставкой, даже не выходя из дому, и начать активно восполнять необходимый запас кальция в организме. Здесь его более чем достаточно, чтобы вы при постоянном приеме в пищу не жаловались на хрупкость тех же зубов: для детей этот продукт будет крайне полезен, а для взрослых – практически обязателен. Прибавить к этому стоит и наличие приличного количества никотиновой кислоты, благодаря которой удается выводить энергию из жировых клеток и более качественно усваивать углеводы, часто оседающие в организме лишним весом.

Если вы приверженец здорового образа жизни и крайне тщательно следите за всем, что попадает в тарелку, то это один из важнейших продуктов в наборе. Через капусту также стимулируется иммунитет, налаживается нормальная работа системы ЖКТ, выводится холестерин из организма. Еще одним незначительным, но очень полезным свойством является возможность в какой-то степени снимать воспалительные процессы, чтобы уменьшать отечность и минимизировать вред от ушибов.

Как избежать очередей при покупке овощей

Серьезный плюс, что в наше время, когда вокруг бушуют вирусы, этот полезный продукт настолько доступен, что его даже можно заказать прямо на дом. Эта новомодная услуга все лучше приживается, становится нормой для почти всех магазинов, дает множество плюсов помимо отсутствия потребности куда-то ехать или идти и тратить время, а заодно тащить поклажу с покупками. Кроме того, вы избавляетесь от необходимости лишний раз стоять в очереди рядом с большим количеством людей, надевать маску, в которой ходить довольно некомфортно и многим даже сложно дышать.

Взамен этого можно без проблем хоть с работы, хоть из дому сделать заказ в несколько кликов и дождаться, пока курьер привезет все по указанному адресу. Как правило, такие магазины вовсе разрастаются до уровня онлайн-супермаркетов и предлагают широкий выбор товаров с достаточно смешной ценой за доставку. Здесь капусту при необходимости моют, пакуют, контролируют каждый кочан на отсутствие гнилостей. Не все известные и крупные супермаркеты могли похвастаться подобным до определенного времени.

Насчет качества переживать не стоит, так как все сейчас в обязательном порядке проходит контроль санитарных служб. Остается только определиться с конкретной компанией, куда на продажу гарантированно поставляется продукция с грядок самых крупных украинских ферм. Одной из таких может стать сайт Foodex24, который готов привезти товары по Киеву или же области всего за 90 минут и гарантирует, что все курьеры контактируют с товарами исключительно в масках и перчатках. В обычной ситуации доставка обойдется в 50 грн, но при заказе от 1200 грн услуга предоставляется бесплатно.