До складу федерації входять кілька клубів, розташованих у різних районах м. Одеси, а також Одеської області. Базовий клуб знаходиться на вулиці Софіївській, 8. Сюди можна звертатися з усіх питань діяльності федерації. Тут проводять заняття з оздоровчої аеробіки для дорослих та спортивної аеробіки для дітей.
Спортивна аеробіка – вид спорту. Вона є одним з п'яти видів гімнастики (поряд зі спортивною, художньою, акробатикою та стрибками на батуті) визнаний і культивується FIG (міжнародна федерація гімнастики)
Спортивна аеробіка.
Для дітей це один із найкращих видів спорту. Кожен спортсмен зможе вибрати для себе, в якій категорії він зможе реалізувати свої спортивні досягнення. У групі чи індивідуально. Спорт включає акробатичні елементи, елементи з художньої гімнастики та танець. Зручний графік тренувань (після школи та у вихідні) дозволяє приділити повноцінну увагу і школі та спорту.
Пілатес
В основі техніки пілатес-вправи, що дозволяють розвивати гнучкість і рухливість хребта та суглобів. Поєднання глибокого дихання з повільними рухами дозволяє послідовно опрацьовувати різні групи м'язів, зміцнюючи їх, але не нарощуючи м'язову масу.
Персональний тренінг
Персональний тренінг має кілька переваг, порівняно з груповими тренуваннями. По-перше заняття будуються на основі особистих та фізичних характеристик людини і як результат - висока продуктивність і швидкий ефект від тренувань. По-друге, графік занять встановлюєте ви з тренером. Що зручніше, ніж відвідувати клуб за груповим розкладом.