Одесская Федерация Ушу

Сейчас больше чем когда-либо нужно воспитывать здоровое поколение. В мире современных компьютерных технологий нашим детям особенно необходима двигательная активность. К сожалению, современная физкультура часто воспринимается как бесполезная трата времени, когда ребенок за 45 минут успевает только размяться и немного побегать. Но этого недостаточно. Мускулы становятся слабыми, организм не получает достаточно активности, и вследствие этого ребенок не знает, как разобраться со своей энергией. Она становится раздражительной, ее иммунитет и уровень здоровья снижаются. Кроме того, отсутствие двигательной активности лишает ребенка возможности развивать сердечно-сосудистую и дыхательную системы, что необходимо для нормального функционирования организма. Также, отсутствие двигательной активности оказывает непосредственное влияние на умственные способности ребенка, поскольку активность головного мозга связана с физической активностью.

Наша профессиональная команда поможет вашему ребенку полюбить активный образ жизни и развить в нем лучшие качества.

Оздоровительная гимнастика ушу поможет ребенку стать сильным, ловким, быстрым, координационно развитым и выносливым. Кроме того, она поможет воспитать морально-волевые качества, которые пригодятся в жизни и сделают ребенка дисциплинированным. Регулярные тренировки улучшат функциональное состояние ребенка, укрепят его иммунитет и, главное, удовлетворят двигательные потребности организма.

Тренеры Одесской федерации ушу найдут индивидуальный подход к каждому ребенку и помогут ему достичь поставленных целей. Ваш ребенок может стать частью нашей команды и погрузиться в дружескую атмосферу тренировок.

Приглашаем Вас заниматься вместе с нами!

___________________________________________________________________________________________________________________________________________

Начнем с того, что из себя представляет ушу. Это термин, употребляющийся для обозначения древних китайских боевых искусств и их современных версий.

Термин ушу состоит из двух иероглифов: «wu-военный и shu-техника владения, искусство» Если дословно, можно перевести ушу, как военное/боевое искусство.

В последнее время во многих странах мира, в том числе и в Украине, предпринимается множество попыток представить одно из старых наименований мастерства ушу – «кунг-фу», «гунфу» отдельным, самостоятельным видом восточных единоборств. Абсурдными можно считать попытки назвать кунг-фу новым боевым искусством, отличным от ушу. Но ведь кунг-фу – это и есть ушу!

Одесская федерация ушу специализируется на двух основных направлениях: спортивное и оздоровительное ушу. Спортивное ушу включает в себя неконтактное (таолу) и контактное (саньда)

1) Ушу таолу

Его еще называют «бой с тенью». На самом деле, – это бой с самим собой, со своей ленью. Задача спортсмена как можно точнее и правильно выполнить набор элементов техники ушу, сгруппированных в определенном порядке, выполняя конкретные требования к каждому элементу, преодолев свой страх, демонстрируя все свои лучшие физические качества. К основным элементам техники ушу относятся: удары руками, ногами, прыжки ушу, акробатические элементы, удары в прыжке, умение владеть палкой, мечом, копьем, а также техникой без оружия.

2) Ушу саньда — это как раз система спортивного поединка, где основой подготовки является тренировка тайминга, умение наносить удары, перемещаться и работать против живого противника на ринге или специальном помосте. Здесь эффективность в бою 1 на 1 является основой тренировочного процесса. Конкретно эффективность ставится выше артистизма и красы движений. Это подготовка бойца.

Записавшись в спортивную группу, ребенок попадет в замечательную командную атмосферу, где начнет свой приятный, но нелегкий спортивный путь. За годы тренировок юный спортсмен сможет активно развить силу, гибкость, скорость, координацию, выносливость, что позволит ему укрепить сердечную и дыхательную системы, укрепить иммунитет и решить проблемы с опорно-двигательным аппаратом. Также, немаловажную роль в процессе развития будущего чемпиона играет и воспитание морально-волевых качеств, что позволит юному чемпиону не останавливаться на достигнутом и всегда стремится достигать самых высоких результатов.

3)Оздоровительная гимнастика ушу поможет ребенку стать сильным, ловким, быстрым, скоординированным, выносливым, а также, воспитать морально-волевые качества, которые помогут в жизни, сделав ребёнка дисциплинированным. Регулярные тренировки повысят функциональное состояние ребенка, укрепят его иммунитет, а главное, удовлетворят двигательную потребность организма.

У детей дошкольного возраста нуждаются в оздоровительно-профилактической подготовке, которая должна быть направлена на коррекцию и координацию всего опорно-двигательного аппарата, укрепление мышечного тонуса, дыхательной мускулатуры, повышение сопротивляемости организма к заболеваниям.

Ушу помогает достигать разных целей:

• оздоровление организма;
• укрепление слабых мышц и связок;
• ровной осанки;
• достижение спортивных вершин;
• обрести у себя и реализовать скрытые таланты;
• учится преодолевать страх и неуверенность в себе и многие другие.

УШУ – это вид спорта, не имеющий возрастных ограничений. Могут заниматься как молодые спортсмены (от 4 лет), так и взрослые. Ушу для детей – это не просто секция, где он проводит время 3 раза в неделю по 1,5 часа, это еще и одна команда. личности. (Познакомитесь с нашими тренерами Вы можете, перейдя по ссылке, и просмотрев раздел «Наши тренера »)

Лучшие спортсмены Одесской области, Члены Национальной Украины, Чемпионы и призеры международных соревнований, когда их тоже привели родители на первую тренировку. , дисциплинируя себя. Также занятия оказывают благоприятное влияние на здоровье, тем самым помогая объединять тренировки, успевать в школе, посвящать время своему хобби и хорошо отдыхать)

УШУ – это вид спорта, где каждый может найти себя или то, что ему будет по душе, благодаря разнообразию стилей и многогранности направлений.

Записаться на первое пробное занятие можно по телефону

063 127 27 27; 0487352706

Погрузитесь в мир тренировок, соревнований, и совместного отдыха, можно перейдя по ссылке http://wushu.od.ua/extensions-2/foto

Приглашаем Вас стать частью команды!