Телефон
О нас
Приглашаю на начальный курс фитнес-тренировки
Обучение упражнениям для решения Ваших задач:
- научитесь выполнять упражнения безопасно для позвоночника
- поймете упражнения "изнутри" с помощью специальных обучающих методов
Составлениe тренировочной программы:
- вы получите индивидуальную программу с учетом опыта занятий, возраста, реального уровня подготовки и наличия оборудования в зале.
Обучение растяжке
- растягиваемся в нужное время и правильными упражнениями
- больше степеней свободы для Вашего тела, профилактика травм
Рекомендации по питанию
- стратегия питания с учетом Ваших тренировочных...