
Как преодолеть страх перед посадкой в самолет
У многих из нас есть страх перед полетом. Регулярные новости о падении того или иного авиалайнера внушают ужас. Для преодоления боязни следует соблюдать простые советы, которые помогают превратить путешествие в увлекательное приключение.
По статистике, самолеты являются одним из безопасных видов транспорта. После самолетов идут поезда и автомобили. Несмотря на такую статистику, многие не могут обходиться перед посадкой без сильнодействующих препаратов. Почему же люди так боятся самолетов? Многие считают, что при аварии на земле спастись проще, чем в воздухе. С одной стороны, это правда, но, с другой стороны, дорожно-транспортные происшествия происходят каждый день. А количество пострадавших за год исчисляется несколькими тысячами людей.
Советы, которые помогут преодолеть страх перед посадкой
1. Если вы твердо решили сесть в самолет, выбирайте крупные авиакомпании. В больших аэропортах есть кинологи, а специально обученные собаки проверят транспорт перед взлетом на наличие взрывчатых веществ.
2. Комфортная одежда не будет стеснять ваши движения, следовательно, вы будете чувствовать себя лучше.
3. Если у вас есть «воздушная болезнь» (начинает тошнить или вырывать, кружится голова), захватите с собой седативные средства. Они помогут вам успокоиться, устранят головокружение, облегчат общее самочувствие организма. При головокружении могут помочь и мятные карамельки.
4. Перед взлетом посидите полчаса в аэропорту. Посмотрите на то, как улетают и прилетают авиалайнеры. Количество прилетающих и улетающих пассажиров может помочь вам успокоиться.
5. Во время перелета не стоит прислушиваться к шуму двигателя самолета. Если вам что-то покажется не так, не поднимайте из-за этого шум. Все лайнеры перед взлетом проходят тщательную проверку, а технологии 21 века позволяют улучшить качество перевозки пассажиров.
6. Наслаждайтесь полетом. Посмотрите в окно и понаблюдайте за городами с высоты птичьего полета. Любимая книга и приятная музыка помогут вам расслабиться. Попробуйте закрыть глаза и представить себя совсем в другом месте. Можете медленно сосчитать до ста и обратно. Дышите медленно и глубоко.
Главное, не стоит думать о плохом перед посадкой. Как известно, мысли материальны. Позитивный настрой, хорошее самочувствие помогут вам справиться с нервным напряжением. И тогда перелет не будет в тягость.
Материал подготовлен командой отеля Рибас. HotelRibas – это гостиница Одесса, где царит атмосфера уюта и комфорта.
Коментарі