Показательное выступление Бадюка в Одессе

Здоровый образ жизни - это сегодня настоящий тренд, особенно среди молодежи. Свидетельством тому могут быть многочисленные Workout-фесты, соревнования среди скейтеров, трейсеров и так далее. Но большая часть молодых людей все-таки отдает предпочтение силовым видам, а также смешанным единоборствам. Что, впрочем, не меняет их отношения к здоровому существованию, самосовершенствованию и всесторонней работе над самим собой.

Одним из авторитетов, является знаменитый мастер восточных боевых искусств, популярный российский актер, который, кстати, имеет украинские корни, - Сергей Николаевич Бадюк. Буквально недавно он посетил Одессу, где провел свой мастер класс, а также на местном телеканале принял участие в передаче и дал интервью, в котором дал откровенные ответы на широкий круг вопросов. Но, красной нитью, через интервью Сергея Николаевича тянулся совет всей современной молодежи оставаться людьми и каждый день делать себя лучше.

В ходе своих показательных выступлений, он рассказывал о важности спорта, самосовершенствования и, конечно же, здорового духа, показывал множество простых, очень эффективных приемов самообороны. Но основная часть мастер-класса была посвящена большому количеству проблем в современном обществе. Конечно же, не обошлось без юмора, спаррингов и небольших соревнований на количество отжиманий, подтягиваний и так далее.

Хотелось бы отметить, что в Одессе, как и в целом по Украине, сейчас намечается тенденция к росту числа людей, ведущих здоровый образ жизни. Об этом свидетельствует и рост фитнес-центров, спортивных площадок и магазинов спортивного питания в Одессе.. Все это явные признаки того, что молодежь сегодня готова думать о своем здоровом завтрашнем дне, предпочитая алкоголю протеиновый коктейль.

Было отдельно отведено два часа на отработку ударов и на рассказы, как необходимо бить их, как нужно ставить удар, как ставить блоки и как защищаться от них. Еще в ходе показательных выступлений Сергея Бадюка, была небольшая тренировка и ознакомительное занятие, в процессе которого, были рассмотрены самые важные упражнения в восточных единоборствах, которые помогают настроиться, правильно дышать, а также представить, что вокруг никого нет.

На таком мероприятии собралось достаточно много людей, причем не только молодежи, но и старшее поколение, девушки и родители с маленькими детьми. Был приятный разговор и Сергей Бадюк объяснял, что человек все время должен чем-то заниматься - неважно жать эспандер, крутить небольшие резиновые или металлические пальцами рук. Самое главное, чтобы он не делал - он объяснял и живо общался с людьми и каждый желающий мог задать вопрос Сергею.