14:42, 2 марта 2014 г.

В ожидании чуда

Рождение ребёнка не зря считается настоящим чудом. Все мы неоднократно слышали высокопарные слова о радости материнства, о счастье появления маленького человека на свет. Хотя в обычной жизни это ощущается уже после того, как ребёнок родился, до этого же беременные женщины сталкиваются со многими трудностями и тяготами на протяжении девяти месяцев вынашивания малыша.
Первое испытание, которое довольно распространено среди будущих мам – токсикоз. Есть несколько рецептов борьбы с токсикозом. Например, частые перекусы (но перекусывать лучше не печеньем, а яблоками или сухофруктами). 
Во второй половине беременности могут появиться боли в области поясницы, они будут усиливаться, если вы предпочитаете носить обувь на каблуке. Возможны также и судороги в мышцах ног, особенно по ночам. В такой ситуации лучше встать и дать ногам нагрузку, потом несколько раз подняться на них, будто пружиня. 
Самое главное, что должна сделать каждая женщина, ожидая появления ребёнка – встать на учёт к грамотному специалисту и консультироваться с ним по поводу своих жалоб. Помочь также (но не вместо доктора) может и медицинский сайт http://intimnaya-medicina.ru/uzi-pochek.html. Здесь ответы на свои вопросы могут найти не только беременные женщины, но и те, кому некогда или не хочется обращаться к доктору «узкой специализации». На этом сайте есть информация не только для женщин, но и для мужчин.
Беременной женщине желательно посещать школу будущих мам, делать специальные физические упражнения (но без фанатизма), пройти специальную психологическую подготовку к родам. Беременность у каждой женщины протекает индивидуально, поэтому то, что будет нормой для одной для другой, возможно, будет неприемлемо. Нужно внимательно прислушиваться к своему организму и реагировать на его сигналы. 
И главное, будущая мама должна больше улыбаться и испытывать положительные эмоции – ведь её настроение – это также и настроение ребёнка.

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
0,0
Оцените первым
Авторизируйтесь, чтобы оценить
Авторизируйтесь, чтобы оценить
Объявления
live comments feed...