Эмоциональный интеллект "Технология управления эмоциями"

13 июня в течении 3-х часов вы узнаете:

1. Эмоциональный интеллект (EQ) что это? Почему высокий уровень интеллекта не гарантирует успех ни в бизнесе ни в личной жизни?

2. Как правильно настроить себя на нужное эмоциональное состояние? 3. 7 эмоций их функции и свойства.

4. На чем базируется EQ? 4 основные компетенции

5. Экспресс-тест оценка Вашего эмоционального интеллекта

6. Мета-внимание и дневник эмоционального анализа, что это и зачем необходимо каждому человеку?

7. Три шага, для быстрого роста эмоционального интеллекта

ПОЧЕМУ ЭТО ВАЖНО?

Ученые доказали, что люди,которые постоянно подвержены эмоциональному стрессу, смертность на 40% выше, чем у людей, которые научились и умеют управлять своими эмоциями

По данным ВОЗ депрессиями разной степени страдает около 400 млн. человек во всем мире, в среднем это каждый 20 человек на планете.

По международному индексу счастья, страны СНГ в рейтинге не входят в первые 50. Это значит, что большинство людей в этих странах не знают как получать удовольствие от жизни

По статистике 55% всех разводов, происходят именно из-за проблем на эмоциональном фоне.

Все это может быть следствием, низкого уровня эмоционального интеллекта!

ДЛЯ КОГО будет полезен ТРЕНИНГ?

Вы эмоционально опустошены, чувствуете что устали и накопили большой ГРУЗ негативных эмоций и переживаний. Страхи и неуверенность тянут ко дну, а Вы хотите сохранять спокойствие и самообладание в стрессовых ситуациях.

Вы быстро “заражаетесь” эмоциями своего окружения, а потом страдаете от этого!

Вас больше не устраивают ваши эмоциональные реакции. Есть огромное желание стать эмоционально благополучным и уверенным человеком.

Вы забыли, как быть счастливым, и хотите постепенно возродить в себе это состояние! Эмоциональное выгорание на работе, нет вдохновения, нет настроения и не видите смысла в своих действиях. Просто интересно узнать как управлять своими эмоциями, и понимать эмоции других.

Дэн Дубравин, спикер

тренер по эмоциональному интеллекту

Автор книги «Психология эмоций: чувства под контролем»

Создатель мобильного приложения «Карманный Психолог»

Более 100 научно-популярных статей в области психологии эмоций

Более 15 лет тренерской бизнес-практики в крупных национальных компаниях Украины

Практический психолог, основатель крупнейшей в Украине "Школы Эмоционального Интеллекта"

ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ?

На тренинге Вы освоите несколько ключевых техник, для того, чтобы лучше управлять своим эмоциональным состоянием.

30% теории и 70% практики, отработанные годами техники для развития эмоционального интеллекта.

Тренинг - Технология управления эмоциями

13 июня 2018

г.Одесса ул.Ришельевская,33

Терминал,42

18:30