Как пережить новогоднюю ночь: Пошаговая инструкция (ФОТО)

Боитесь переесть за новогодним столом? Боитесь перебрать и не вспомнить праздника утром 1 января, часиков эдак в 18:00? Или, может быть, напротив, вы боитесь одиночества в праздники? Не знаете, как перенесет новогодний шум фейерверка ваша собака? Мы расскажем вам обо всех нюансах правильного празднования Нового года. И первый день нового года будет отличным днем!

Всё, как есть

Как есть в Новогоднюю ночь, чтобы не испортить себе праздник? Есть простые правила от диетологов.

1. Не стоит морить себя и семью голодом, ожидая новогоднего застолья. Не забудьте плотно позавтракать и хорошо пообедать 31 декабря. Перекусывайте, не ждите возможности наброситься на праздничный стол. Это позволит вам за праздничным столом подойти к процессу разумно и выбрать то, что действительно нравится и хочется попробовать. К тому же, не будучи голодным, вы не так быстро опьянеете от шампанского.

2. Не старайтесь приготовить всего как можно больше. Еще на этапе покупки продуктов стоит все хорошенько обдумать. Никакой гигантомании с тазами оливье и ведрами чего бы то ни было еще. Если вы не хотите сокращать количество новогодних блюд, то сократите их объем. Не бойтесь, голодными не останетесь. Салат – в корзиночки, вместо бутербродов – шпажки и крекеры, подумайте, как оформить то или иное блюдо так, чтобы это было красиво и при этом без перспективы половину выбросить.

3. Не наготавливайте всего на неделю вперед, чтобы на все выходные хватило. Это верный способ отравиться подпорченными блюдами. Салаты, точнее их заправки – отличная среда для бактерий, именно с ними надо быть особенно осторожными.

4. Фуршет лучше застолья. Сидение за столом – занятие не самое полезное и не самое веселое. Попробуйте организовать фуршет. Кстати, для фуршета можно использовать не керамические, а одноразовые тарелки. Отличный способ избавить себя от депрессивных размышлений о будущей горе грязной посуды. Оставьте в комнате место для танцев и игр с детьми чтобы больше двигаться.

5. Используйте больше «легких» и полезных продуктов. Жирной и жареной пище предпочтите овощи, фрукты, рыбу. Подумайте, в каких салатах можно заменить майонез заправкой из йогурта или оливковым маслом.

6. Используйте приправы, стимулирующие пищеварение – корицу, имбирь, перец, карри.

7. Больше двигайтесь! Позаботьтесь о развлечениях заранее.

8. Вовремя остановитесь! Ешьте не спеша, время от времени пейте воду или сок. Чередование спиртного с минеральной водой поможет меньше выпить и избежать обезвоживания.

9. Чувствуете, что уже достаточно – остановитесь! Дайте организму возможность отдохнуть, пройдитесь на свежем воздухе.

Как пить?

Чтобы не перебрать в новогоднюю ночь:

1. Как уже и было сказано, не садитесь за стол очень голодным. Это усиливает в разы действие алкоголя.

2. Перед праздником лучше хорошо выспаться. Если вы не успели передохнуть перед застольем, примите контрастный душ.

3. Чередуйте алкоголь с водой. Выпили 100 г спиртного – выпейте стакан минералки. Но лучше без газа.

4. ЗАКУСЫВАТЕ. Всегда.

5. Отдайте предпочтение более легким спиртным напиткам. Меньше сахара, пониже градус. Сладкие алкогольные напитки очень сильно «бьют» по поджелудочной железе.

6. Не запивайте спиртное сладкой газировкой.

7. Не злоупотребляйте ярко окрашенными напитками и коктейлями.

Если вы встречаете Новый год не дома (а даже если и дома, не помешает) вот вам еще несколько полезных советов.

1. Зарядите и пополните мобильный телефон. Предупреждайте родных и друзей о том, где вы.

2. Имейте при себе сумму, отложенную строго на такси домой. Мало ли что.

3. Будьте максимально осторожны с пиротехникой.

Как пережить праздники, если вы одиноки

Праздники могут быть очень тяжелым временем для тех, кто по каким-то причинам одинок. Как поднять себе настроение и наслаждаться всей волшебно красивой атрибутикой праздников? Следуя нашим советам!

1. Побудьте эгоистами. Не впадайте в уныние и не обращайте внимания на тех, кто от вас чего-то требует и убежден, что вы обязаны чувствовать себя хорошо. Изображая хорошее настроение, которого нет, можно впасть в тяжелую затяжную депрессию. Не скрывайте своих чувств и не изображайте того, чего нет. Не отрицайте плохое настроение, если оно есть. Делайте то, что хотите и так, как хотите – вы никому ничего не должны.

2. Праздник сам себя не создаст! Если вы хотите провести Новый год весело – балуйте и развлекайте себя. Берите ситуацию в свои руки. Переключите внимание на новогодние хлопоты, подарите себе новые впечатления.

3. Гуляйте на свежем воздухе, запаситесь новогодними фильмами. Проявляйте инициативу.

4. Не стесняйтесь разузнать, у кого какие планы на новый год. Может быть, к какому-то мероприятию запросто можно подключиться, поучаствовать. Когда мы чувствуем себя одинокими, мы забываем, как много вокруг людей, которые не отказались бы от нашего общества.

Как помочь пережить праздник домашним животным

Взрывы фейерверков могут сильно пугать кошек и собак. Чтобы защитить собаку от слишком громких звуков, лучше всего уехать за город, на природу, в спокойную обстановку. Но если такой возможности нет, то хорошо бы хотя бы переживать новогоднюю канонаду дома, в привычной обстановке. В гостях с собакой будет гораздо сложнее. В толпе на праздничных гуляниях – тем более.

Если у вас есть кладовка или помещение без окон, обустройте место для животного в таком помещении. Принесите туда подстилку и игрушки. Пусть собаке или кошке будет где спрятаться.

На прогулках в праздничные дни обходите стороной компании подростков. Они любят баловаться петардами. Пугливую собаку не спускайте с поводка в течение всех новогодних каникул.

Если неподалеку от вас что-то гремит и взрывается, не начинайте успокаивать животное. Всем своим видом демонстрируйте, что все нормально, все как обычно и ничего экстраординарного не происходит. Если вы начнете успокаивать животное, оно решит, что бояться действительно есть чего. Невозмутимый хозяин – гораздо лучший вариант.

Ругать животное, за то, что оно пугается, ни в коем случае нельзя. Тащить к источнику шума, чтобы показать, что якобы нет ничего страшного – очень плохая идея. Вообще не концентрируйте внимание на громких звуках.

Не давайте животному перед праздниками никаких не проверенных успокоительных. На лекарство может быть аллергия.

Перед новогодней ночью день собаки или кошки должен проходить как можно спокойнее. Не забывайте кормить и выгуливать питомца в нормальном режиме.

Если животное испугалось и спряталось – не мешайте. Просто оставьте питомца в покое. Успокаивать нужно только в том случае, если животное жмется к вам и дрожит от страха.

Будьте внимательны к питомцам, к своим близким и к самим себе. Счастливого Нового года!

праздник инструкция счастье
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Автор
(0 оценок)
Актуальность
(0 оценок)
Изложение
(0 оценок)
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов

Общество
В среду вечером, 14 ноября, к жителям Гагаринского плато, которые неделю назад начали бессрочную мирную акцию против застройки района, приехали титушки. Они сопровождали строительную технику на место застройки. Об этом сообщает Владислав Балинский в Facebook. "Мегалайн с помощью титушек и колонны строительной техники попытался прорвать блокаду организованную местными жителями в качестве последнего средства противодействия бездумной уплотнительной застройке...
Культура
На базе оркестра НАОНИ начались репетиции нового масштабного музыкального фэнтези-шоу «Володарі Стихій», который будет представлен украинскому зрителю в конце ноября и в начале декабря в Оперном театре Одессы. Об этом сообщили организаторы. В основу сюжета фэнтези-шоу положена Легенда о Тайне Стихий, где главными героями являются Володарі Стихій, те, что творят музыку Сердцем. Своей игрой на уникальных инструментах они способны найти и объединить Музыкальн...
расследование 048
В городе Измаиле из бюджета финансируется жестокое обращение с животными. Об этом свидетельствуют документы и данные из открытых источников. Тревогу забили зоозащитники UAnimals 4 ноября. 23 октября Коммунальное предприятие Измаильского городского совета «Жилсервис» заключило договор с ООО «Некрасовский полигон» на отлов бездомных животных с целью регуляции их численности на территории города Измаил. Об этом свидетельствуют данные портала Дозорро.  Чиновн...
Происшествия
41-летняя женщина, которая 9 ноября выпала из дверей переполненной маршрутки возле одного из сел Беляевского района, умерла в одесской больнице. Об этом сообщает Укринформ. Напомним, женщина получила тяжелую черепно-мозговую травму, была госпитализирована и впала в кому. Также сообщалось, что автобус сняли с маршрута и отправили на экспертизу. По данному инциденту открыто производство по ч. 1 ст. 286 (нарушение правил безопасности дорожного движения или эк...
Пресс-релиз
В Николаеве пройдет актуальная для южного региона «Конференция предпринимателей №1». Гостями мероприятия, которое 25 ноября примет концерт-холл «Юность», станут бизнесмены Николаева, Одессы и Херсона. Основой «Конференции предпринимателей №1» (https://conference.mk.ua/) стали: «Стратегия развития малого и среднего предпринимательства в Украине на период до 2020 года» и «Программа развития малого и среднего предпринимательства в г. Николаеве». Инициаторы —...
Происшествия
В Одесской области разыскивают девушку 2003 года рождения.  Об этом сообщает Подольское отделение полиции в Одесской области.  Дудник Татьяна Геннадьевна 9 ноября ушла из дома в неизвестном направлении и по настоящее время ее местонахождение не известно. Приметы: на вид 14-15 лет, рост около 160 см, худощавого телосложения, волосы темные русые; глаза карего цвета, лицо овальное худощавое. Была одета: коричневая шапка, коричневая куртка, черные колготки, дж...
Общество
Одесский окружной административный суд по ходатайству Территориального управления юстиции в Одесской области оставил без рассмотрения их же иск о принудительном роспуске общественной организации "Люстрационная комиссия Одесской области".  Об этом  сообщает корреспондент 048 Территориальное управление юстиции в Одесской области отказалась от своих планов распустить общественную организацию "Люстрационная комиссия" и подало соответствующее ходатайство, котор...
Аналитика
Сегодня состоялось судебное заседание по делу одесского мэра и еще 7 обвиняемых. Суд приступил к рассмотрению дела о хищении бюджетных средств при покупке здания бывшего завода КРАЯН по существу.  Об этом сообщает корреспондент 048.  Как мы уже сообщали вам ранее, на судебном заседании адвокаты защиты высказывали довольно "интересные" требования. По ходатайству защиты прокурор начал зачитывать обвинительный акт полностью. Дочитать успели только до 12-го ли...
Общество
В Одессе с 1 декабря планируют повысить тарифы на проезд в трамваях, троллейбусах и фуникулере до 5 гривен.  Об этом сообщает пресс-служба горсовета Одессы. "Стоимость постоянных билетов остается без изменений на уровне тарифов 2016 года. Сохраняются все имеющиеся льготы", - подчеркнули в горсовете. Чиновники обосновывают свое решение ростом цен на горюче-смазочные материалы, запасные части и ростом минимальной заработной платы. "Расчет тарифа обоснованно...