Выбираем оборудование для кроссфита

В последнее время появилось много новых направлений в спорте, одним из них является кроссфит. Он пользуется особой популярностью среди профессиональных спортсменов, но и простых людей, ведь ним можно заниматься в любом удобном месте. Если по каким-либо причинам человек не может посещать тренажерный зал, то он может приобрести оборудование для кроссфита и дома заниматься спортом.

Благодаря специальному оборудованию можно расширить спектр упражнений и сделать тренировку намного эффективнее.

Какой инвентарь для кроссфита предлагает интернет магазин?

В основе функционального кроссфита лежат три основных направления тренировки: кардио, тяжелая атлетика и гимнастика. Профессиональные атлеты занимаются данным видом спорта, используют базовое и дополнительное оборудование, чтобы сделать тренировку эффективнее.

В каждом тренажерном зале всегда можно найти такие виды инвентаря для кроссфита:

  • Кольца. Они подходят для спортсменов и новичков. Новички используют их для подтягивания, отжиманий, а вот опытные атлеты выполняют сложные упражнения, тем самым поддерживая свою форму. Кольца помогают укрепить мышцы пресса и спины, укрепить руки и развить плечевой пояс.

  • Канат. Его в кроссфите используют не только для лазанья, но и чтобы укрепить мышцы рук и туловища, а также для сердечно-сосудистой системы. Достаточно закрепить одну сторону каната, а края взяв в руки нужно пускать волну по полу. Поработав так всего 30 секунд можно почувствовать, как забиваются руки, и тяжелое дыхание то же появится.

  • Турник. А вот на этом оборудовании арсенал упражнений большой. На нем можно выполнить подтягивания, поднимать ноги к перекладине, освоить киппинговые движения.

  • Плиобокс – это еще один уникальный тренажер для кроссфита. С тумбой для прыжков новички начинают знакомиться уже на первых занятиях. Запрыгивания на нее помогают развивать мышцы ног, а динамичные прыжки позволят развить взрывную силу.

В интернет магазине представлены в широком ассортименте тренажеры для кроссфита.

Оборудование для дома

А вот для домашнего пользования интенсивных тренировок можно остановить выбор на таком инвентаре:

  • резинки для подтягивания;

  • медбол;

  • тренировочные петли;

  • штанги;

  • гантели;

  • гири;

  • блины;

  • гребной тренажер;

  • скакалка и другие.

Найти все, что может потребоваться для занятий кроссфитом можно здесь. Выбор настолько велик, что каждый покупатель найдет вариант для себя.

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Автор
(0 оценок)
Актуальность
(0 оценок)
Изложение
(0 оценок)
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует
Криминал
44-летний мужчина во время совместного распития спиртных напитков поссорился со своей 42-летней гражданской супругой. Недолго думая, он забил ее доской насмерть. Об этом сообщает Малиновский отдел полиции в Одесской области. Мужчина задержан и помещен в СИЗО. Начато производство по ч. 2 статьи 121 – умышленное нанесение тяжких телесных повреждений. Злоумышленнику грозит срок от семи до десяти лет. «Супруги по месту жительства совместно употребляли алкоголь...
Общество
Руководство Государственной архитектурно-строительной инспекции (ГАСК) Украины пообещало отменить Разрешение на строительство компекса дельфинотерапии на пляже Ланжерон в Одессе. Об этом вчера 25 сентября в столице активисты общественных движений договорились с руководителем ГАСКа Алексеем Кудрявцевым. Скандал вокруг этой стройки в пляжно-парковой зоне дошел даже до профильного Министра и решение госорганов было незамедлительным. По данным активистов Автом...
Аналитика
Пожар в Одессе - отнюдь не чрезвычайная ситуация. Очень часто некоторые пожары возникают прогнозированно. Как мы уже сообщали, минувшей ночью в Одессе сгорел деревянный двухэтажный корпус бывшего санатория “Красные зори”. И местные жители, которые борются за сохранение территории в виде парка, поскольку построен был санаторий на костях известных горожан, а именно там располагалось Фонтанское кладбище много лет назад и политики уверяют, что пожар не был слу...
Власть
Народный депутат Украины Мустафа Найем заявил, что мэр Одессы пользуется поддержкой президента Украины Петра Порошенко и его политической силы. Об этом он сообщил в эфире одного из национальных телеканалов. "Главным союзником одесского градоначальника чуть не сдавшим город в 2014 году сепаратистам, является…фракция Петра Порошенко в одесском горсовете; а его правая рука – еще один соратник действующего президента, секретарь горсовета Алексей Потапский. В...
Общество
Командно - штабные учения в Одессе продолжаются. Как сообщает пресс - служба ГСЧС в Одесской области, учения предусматривают отработку взаимодействия всех звеньев системы гражданской защиты Одесского региона путем розыгрыша сценариев чрезвычайных ситуаций, наиболее характерных для нашей области. Одно из мероприятий практической части учений прошло вчера днем на улице Героев Крут в доме 3 / 5 . Отрабатывался сценарий , при котором в квартире многоэтажного д...
Криминал
В Одессе будут судить 24-летнего мужчину, который вместе с подельниками на стоянке одного из супермаркетов на поселке Котовского у женщины силой отобрал сумку, в которой находились 140 тысяч гривен в разной валюте, а также два телефона, которые оценены в 40 тысяч гривен. Как сообщает пресс-служба областной прокуратуры, полиция занимается поиском других фигурантов нападения. Известно, что хозяйку сумки избили в ее же автомобиле. Досудебное следствие продолж...
Общество
Так и не стала главной темой обсуждения на встрече у губернатора одесской области стрельба в Одессе. Общественно-политические деятели и гражданские активисты Одессы возмущены тем, что на встрече, организованной губернатором Максимам Степановым, не дали ответа, когда в городе перестанут нападать на людей с активной гражданской позицией, когда прекратятся покушения на инакомыслящих, когда в противостоящих одесской власти перестанут стрелять. Как мы уже сообщ...
Происшествия
Сегодня утром на Екатерининской произошло ДТП. Как сообщает наш корреспондент, автомобиль BMW на перекрестке с улицей Базарной врезался в дерево. К счастью, в аварии никто не пострадал. По словам очевидцев, водитель в аварийной ситуации, двигаясь на большой скорости, потерял управление и врезался в дерево. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как происходят разбойные нападения на автомобиле на трассе "Киев-Одесса": показания пострадавших, - ФОТО, ВИДЕО
Общество
Разруха и запустение царили в одесском санатории «Красные зори» до ночного пожара. Фото безобразия, творившегося в санатории, отданном депутатами одесского городского совета под высотную застройку менее недели назад, попали в редакцию 048. Одесситы в социальных сетях высказывают мнение, что санаторий специально подожгли застройщики, чтобы легко и быстро очистить территорию, на которую им позволили начать оформлять документы депутаты городского совета.  Чит...