Выбираем оборудование для кроссфита
В последнее время появилось много новых направлений в спорте, одним из них является кроссфит. Он пользуется особой популярностью среди профессиональных спортсменов, но и простых людей, ведь ним можно заниматься в любом удобном месте. Если по каким-либо причинам человек не может посещать тренажерный зал, то он может приобрести оборудование для кроссфита и дома заниматься спортом.
Благодаря специальному оборудованию можно расширить спектр упражнений и сделать тренировку намного эффективнее.
Какой инвентарь для кроссфита предлагает интернет магазин?
В основе функционального кроссфита лежат три основных направления тренировки: кардио, тяжелая атлетика и гимнастика. Профессиональные атлеты занимаются данным видом спорта, используют базовое и дополнительное оборудование, чтобы сделать тренировку эффективнее.
В каждом тренажерном зале всегда можно найти такие виды инвентаря для кроссфита:
Кольца. Они подходят для спортсменов и новичков. Новички используют их для подтягивания, отжиманий, а вот опытные атлеты выполняют сложные упражнения, тем самым поддерживая свою форму. Кольца помогают укрепить мышцы пресса и спины, укрепить руки и развить плечевой пояс.
Канат. Его в кроссфите используют не только для лазанья, но и чтобы укрепить мышцы рук и туловища, а также для сердечно-сосудистой системы. Достаточно закрепить одну сторону каната, а края взяв в руки нужно пускать волну по полу. Поработав так всего 30 секунд можно почувствовать, как забиваются руки, и тяжелое дыхание то же появится.
Турник. А вот на этом оборудовании арсенал упражнений большой. На нем можно выполнить подтягивания, поднимать ноги к перекладине, освоить киппинговые движения.
Плиобокс – это еще один уникальный тренажер для кроссфита. С тумбой для прыжков новички начинают знакомиться уже на первых занятиях. Запрыгивания на нее помогают развивать мышцы ног, а динамичные прыжки позволят развить взрывную силу.
В интернет магазине представлены в широком ассортименте тренажеры для кроссфита.
Оборудование для дома
А вот для домашнего пользования интенсивных тренировок можно остановить выбор на таком инвентаре:
резинки для подтягивания;
медбол;
тренировочные петли;
штанги;
гантели;
гири;
блины;
гребной тренажер;
скакалка и другие.
Найти все, что может потребоваться для занятий кроссфитом можно здесь. Выбор настолько велик, что каждый покупатель найдет вариант для себя.