Как сделать сон здоровым

Комфортный, спокойный, здоровый сон является залогом отличного бодрого самочувствия утром и основой производительности человека в течение всего дня. Качественное постельное белье, большая удобная кровать, комфортный матрас и, конечно правильно подобраные одеяло и подушка обеспечат лучший отдых после тяжелого рабочего дня. Стоит обратить внимание на выбор одеяла, поскольку есть много разных моделей как по размеру, форме, технологии изготовления, так и по наполнению.

Как сделать сон здоровым (фото) - фото 1

В качестве наполнителя производитель «Билана» использует высококачественное импортное сырье, отборную альпийскую и новозеландскую овечью шерсть.

Если вы ставите перед собой цель купить одеяло недорого, тогда вам подойдут модели с искусственным наполнителем — они гиппоалергенные, легкие, простые в уходе и дешевле чем, например шерстяное одеяло.

Хлопковые одеяла — это хорошо известные нам ватные одеяла, которые так любят наши бабаушки. В качестве наполнителя таких одеял ТМ «Билана» использует высокачественное одлиненное хлопковое волокно, благодаря которому увеличивается срок эксплуатации таких одеял. Хлопок не парит, отлично удерживает тепло, при этом является натуральным «дышащим» материалом. Если вы хотите купить хлопковое одеяло, обращайтесь в наш интернет магазин Билана.

Как сделать сон здоровым (фото) - фото 2

Но все-таки самым популярным и комфортным считается одеяло из натуральной овечьей шерсти. Такое одеяло имеет прекрасные согревающие качества, высокую воздухопропускную способность. Одеяла из овечьей шерсти обладают целебным эффектом благодаря хорошим влагопоглащающим свойствам и созданию стабильного внутреннего микроклимата.

Комфортный и качественный сон напрямую зависит от того, на какой подушке мы отдыхаем . Подушка поддерживает не только голову но и «ухаживает» за шейным отделом позвоночника, пока мы спим. Поэтому выбору подушки стоит обратить особое внимание.

Подобрать подушку необходимо по размеру, форме, жесткости.

Как сделать сон здоровым (фото) - фото 3

Размер выбирается под личные вкусы, считается что чем шире плечи, тем больше размер подушки должен быть. Если вы хотите купить детскую подушку, то оптимальный размер 40*60 см, для подушки для взрослых самый популярный размер — 50*70 см.

Купить подушку можно с разными наполнителями. При выборе — это самый важный вопрос.

Традиционно самые популярные подушки — перо-пуховые. К плюсам такого наполнителя относятся екологичность, высокая влагопоглощаемость. Подушки с таким наполнителям подстраиваются под форму головы, прекрасно держат форму, обеспечивают свободную циркуляцию воздуха.

Особое значение в спальне уделяется выбору постельного белья. Если вы решили купить постельное белье Украина, то следует определиться с ключевыми критериями:

1. цвет;

2. материал;

3. размер.

Как сделать сон здоровым (фото) - фото 4

Если вы хотите купить дешевое постельное белье, то следует обратить внимание на качество материала. Если лицевая сторона намного ярче изнанки, то такая ткань, скорее всего, потеряет свой цвет при первой стирке.

Интернет магазин Билана предлагает широкий ассортимент постельного белья оптом и в розницу по наиболее выгодным ценам в Украине.

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Рейтинг
Пока еще никто не оценил
Пока никто не рекомендует
Авторизируйтесь ,
чтобы оценить и порекомендовать
Криминал
Задержанных во время совершения разбойного нападения сотрудников полиции взяли под стражу. Об этом сообщает корреспондент 048.ua. По ходатайству прокуратуры Одесской области вчера, 27 января, взято под стражу действующего и бывшего сотрудников полиции, подозреваемых в совершении разбоя. Напомним, что 24 января правоохранители задержали двух мужчин во время разбойного нападения на фермера в Окнянському районе. Досудебное расследование в уголовном производст...
Общество
Инструкторско-преподавательский состав учебного центра ВМС ВС Украины проходит переподготовку по новой учебной программе. Об этом сообщает корреспондент 048.ua. По информации пресс-центра командования ВМС, на Черниговщине началась переподготовка инструкторско-преподавательского состава учебного центра ВМС ВС Украины на базе Школы общевойсковой подготовки. Целью курса является изучение инструкторами новой программы подготовки личного состава, который ранее...
Культура
В  галерее  Союза художников Украины на Торговой, 2 (угол бульвара Жванецкого) открылась выставка одесских художников «Яблоко и цивилизация». Об этом сообщает корреспондент 048.ua. На выставке представлены 57 работ, выполненные в разной технике – это и большие полотна, написанные маслом, и коллажи, скульптура, и картины, выполненные в смешанных техниках.  Выставка организована группой художников "РІКІ", которая постоянно пополняется новыми творцами. Свобод...
Криминал
За нанесения телесных повреждений своей сожительницы мужчина приговорен  к 8 годам заключения. От полученных травм женщина скончалась, потому статью инкриминировали, как умышленное убийство.  Об этом сообщает корреспондент 048.ua. Прокуроры Одесской прокуратуры поддерживали обвинение в суде в отношении 52-летнего мужчины, который забил до смерти сожительницу. Приговором районного суда злоумышленник признан виновным в жестоком избиении женщины, повлекшее ее...
Новости компаний
В дилерской сети «Равон Моторс Украина» Ravonдействуют специальные цены на автомобили Ravonпо кредитной программе «Ravon Кредо»*. Благодаря программе «Ravon Кредо» были существенно снижены цены на всю линейку автомобилей Ravon, и теперь каждый желающий может купить понравившуюся модель по специальной цене**. Смотрите инфографику. Кликнуть для увеличения. *«Ravon Кредо» – кредитная программа для физических лиц на покупку автомобилей бренда Ravonпри поддержк...
Происшествия
В недавно отреставрированном доме Руссова в самом центре Одессы уже можно снять помещение под офис или салон. Объявления появились на сайте OLX-недвижимость.  Об этом сообщает корреспондент 048.ua. В помещении памятки архитектуры будет располагаться бизнес-центр, кафе, летние и зимние площадки с видом на центр. Сейчас арендодатель предлагает снять помещение под офис, бутик, салон или ресторан. Также предлагается сделать ремонт под пожелания клиента. Цены з...
Общество
Верховном Суд утвердил отмену незаконных приказов ГУ Госгеокадастра в Одесской области о передаче в частную собственность особо ценных земель. Об этом сообщает корреспондент 048.ua. По информации пресс-службы Офиса Генерального прокурора, кассационный суд в составе Верховного Суда подтвердил законность решений судов первой и апелляционной инстанций, которыми отменено 48 незаконных приказов Госгеокадастра в Одесской области о передаче в собственность физиче...
Происшествия
Вчера вечером, 27 января, в сети появились сообщения, что в историческом центре города пожар. Как выяснили спасатели, горела крыша жилого дома, расположенного по улице Нежинская.  Об этом сообщает корреспондент 048.ua. Сообщение о возгорании в службу спасения поступило в 17:34 вчера. По улице Нежинская, 57 горела крыша трехэтажного жилого дома. Уже спустя три минуты на месте происшествия была бригада спасательного отделения ГСЧС. Пожарники установили, что...
Новости компаний
В 2019 году «Фармак» внедрил на производстве 20 новых продуктов. Основными направлениями остаются противопростудные, эндокринологические, гастроэнтерологические, кардиологические, неврологические портфели. «В эти дни в Давосе на Международном экономическом форуме обсуждаются глобальные вопросы в различных сферах: экономика, экология, здравоохранение и другие. Все темы очень актуальны для современного общества во всем мире. Потребность человечества в соврем...