Mindspot приглашает посвятить выходной день работе с практиками осознанности.
17 марта, в воскресенье пройдет Марафон практик осознанности в Mindspot, где вы сможете посетить занятие по каждому из наших направлений.
Если вы наслышаны о mindfulness и искали возможность посвятить работе с техниками целый день, а не один час после работы, то марафон в формате выходного дня позволит:
 всецело погрузиться в тему mindfulness
 прочувствовать эффект каждой из практик 
 понять, какая из практик наиболее точно соответствует вашему запросу
Уже освоили азы? Марафон в Mindspot позволит увидеть новые точки для развития и углубить личную практику. Путь изучения себя и своего потенциала бесконечен, и каждый шаг открывает все новые и новые горизонты.
В течение всего дня, с 11:00 до 18:30, можно посетить пять групповых занятий, посвященных различным аспектам mindfulness. 

Расписание марафона практик осознанности в Mindspot:
11:00-12:00 Телесная осознанность Анна Волкомор
12:30-13:30 Слушать и слышать. Осознанная коммуникацияи Анастасия Мартыненко
14:00-15:00 Управление эмоциями  Екатерина Ильченко
16:00-17:00 Движение и сосредоточение Виталий Миронов
17:30-18:30 Расслабление Алёна Ступина
Читайте детали о каждом из направлений: http://mindspot.center/schedule
Вы можете выбрать одно либо два занятия, которые подходят по времени, а также посвятить участию в Марафоне целый день.
 В перерывах между занятиями мы с удовольствием познакомим вас с нашим пространством и предложим зауютиться в чайной зоне с книгой и травяным чаем.
Марафон, как правило, – это о дистанции и достижениях. Марафон практик осознанности в Mindspot – это о пути к себе, сокращении дистанции между внешним и внутренним, достижении спокойствия и равновесия, что мягко ведет к росту продуктивности и заветному состоянию осознанности.

Купить билет: https://goo.gl/ezzHAB

Если у вас возникнут вопросы, будем рады пообщаться:
+38 048 788 87 17, [email protected]