Человек проводит во сне треть жизни (около 25 лет). Можно ли использовать это время более эффективно? Трудоголики настаивают, что сон — пустая трата времени, а такие гении как Никола Тесла и Эйнштейн на собственном примере демонстрируют: спать реально всего лишь 2-4 часа в сутки. Так можно ли добиться большего, если спать меньше? Давайте разбираться. 14 марта в Терминале 42 состоится лекция Віктор Комаренко, эксперта в области нейронаук, посвящённая сну. Тезисы встречи: • Сон — это отдых или напряжённая работа? • Эволюционные истоки сна (как спят разные животные). • Жалко времени на сон, ведь у нас столько дел! Рассказываем об эффективных стратегиях дельфинов. • А что, если не спать? Несколько слов о депривации сна. • Парадоксы сна: фазовая структура сна и его нарушения. • Тайная жизнь организма во время сна (быстрые движения глаз, полёты и эрекция). • Сколько нужно спать? Возрастные особенности сна. • Не спал, не спал и забыл. Как связаны сон и память? • Сновидения: зачем нам это показывают? • О чём могут сигнализировать изменения нормального течения сна? Немного страшилок перед сном. О спикере: Виктор Комаренко, эксперт в области нейронаук, соучредитель Beehiveor Academy and R & D Labs, кандидат биологических наук, доцент кафедры физиологии человека и животных УНЦ «Институт биологии» КНУ им. Т. Шевченко, член Украинского физиологического общества и общества нейронаук Украины, член Федерации европейских обществ нейронаук (FENS), популяризатор науки. Лекция о сне — интересный и познавательный материал в жанре научпоп от одного из лучших спикеров Beehiveor. По зрелищности и информативности её легко можно сравнить с походом в кино, ведь тема сна близка каждому, но мы так мало о ней знаем. Must visit для всех, кто когда-либо спал или планирует спать. Ранний билет — 250 грн. Ранний билет для двух персон — 400 грн. Стандартный билет — 350 грн. Стандартный билет для двух персон — 600 грн. Билет в день мероприятия — 500 грн. Билет в день мероприятия для двух персон — 500 грн. https://terminal42.com.ua/product/son-zhizn-za-predelami-soznaniya/?utm_source=facebook&utm_medium=cpc&utm_content=event_on_fb&utm_campaign=son_beehiveor Увидимся в Терминале 42!