Выбираем оборудование для кроссфита

В последнее время появилось много новых направлений в спорте, одним из них является кроссфит. Он пользуется особой популярностью среди профессиональных спортсменов, но и простых людей, ведь ним можно заниматься в любом удобном месте. Если по каким-либо причинам человек не может посещать тренажерный зал, то он может приобрести оборудование для кроссфита и дома заниматься спортом.

Благодаря специальному оборудованию можно расширить спектр упражнений и сделать тренировку намного эффективнее.

Какой инвентарь для кроссфита предлагает интернет магазин?

В основе функционального кроссфита лежат три основных направления тренировки: кардио, тяжелая атлетика и гимнастика. Профессиональные атлеты занимаются данным видом спорта, используют базовое и дополнительное оборудование, чтобы сделать тренировку эффективнее.

В каждом тренажерном зале всегда можно найти такие виды инвентаря для кроссфита:

  • Кольца. Они подходят для спортсменов и новичков. Новички используют их для подтягивания, отжиманий, а вот опытные атлеты выполняют сложные упражнения, тем самым поддерживая свою форму. Кольца помогают укрепить мышцы пресса и спины, укрепить руки и развить плечевой пояс.

  • Канат. Его в кроссфите используют не только для лазанья, но и чтобы укрепить мышцы рук и туловища, а также для сердечно-сосудистой системы. Достаточно закрепить одну сторону каната, а края взяв в руки нужно пускать волну по полу. Поработав так всего 30 секунд можно почувствовать, как забиваются руки, и тяжелое дыхание то же появится.

  • Турник. А вот на этом оборудовании арсенал упражнений большой. На нем можно выполнить подтягивания, поднимать ноги к перекладине, освоить киппинговые движения.

  • Плиобокс – это еще один уникальный тренажер для кроссфита. С тумбой для прыжков новички начинают знакомиться уже на первых занятиях. Запрыгивания на нее помогают развивать мышцы ног, а динамичные прыжки позволят развить взрывную силу.

В интернет магазине представлены в широком ассортименте тренажеры для кроссфита.

Оборудование для дома

А вот для домашнего пользования интенсивных тренировок можно остановить выбор на таком инвентаре:

  • резинки для подтягивания;

  • медбол;

  • тренировочные петли;

  • штанги;

  • гантели;

  • гири;

  • блины;

  • гребной тренажер;

  • скакалка и другие.

Найти все, что может потребоваться для занятий кроссфитом можно здесь. Выбор настолько велик, что каждый покупатель найдет вариант для себя.

Автор
(0 оценок)
Актуальность
(0 оценок)
Изложение
(0 оценок)